La metodología de trabajo se ha basado en un abordaje integral que recogía técnicas de diferentes enfoques psicológicos como el cognitivo-conductual, humanista, sistémico y gestáltico.

 

En los últimos años he ido incorporando intervenciones con EMDR, Mindfulness, Coaching, sin dejar de lado las técnicas de relajación y respiración como base para cualquier acompañamiento. El apoyo de muñecos como técnica terapéutica, representando el sistema familiar, de organizaciones, estructural y sus dinámicas, también se suma en las sesiones. Como profesional con curiosidad e interesada en todo aquello relacionado con la persona y su bienestar, sigo formándome tanto a nivel formal como vivencial.